Sie nutzen diese besondere Zeit ganz bewusst für sich selbst. Sie können sich beispielsweise auf ein persönliches Thema ausrichten, das Sie momentan beschäftigt oder bei dem Sie sich Veränderung, Klarheit oder Unterstützung wünschen.
Mögliche Themen können sein:
Sie können die Meditation aber auch einem Menschen widmen, den Sie gerne unterstützen möchten. Das kann beispielsweise ein Familienmitglied, ein Freund, Ihr Partner, ein anderer Mensch oder ein Tier sein, der Ihnen am Herzen liegt. Die betreffende Person muss selbst nicht an der Meditation teilnehmen.
Dabei geht es nicht darum, in den freien Willen eines anderen Menschen einzugreifen. Vielmehr dürfen Sie Ihre liebevolle Aufmerksamkeit und Ihre gute Intention schenken und anschließend vertrauensvoll loslassen.
Sie können Ihre Intention beispielsweise so formulieren:
Kurze Meditation„Ich widme diese Meditation liebevoll … und bitte darum, dass nur das geschehen darf, was für diese Person stimmig und zu ihrem höchsten Wohl ist.“
3. Weltheilungsmeditation
Oder Sie können Ihre Meditation bewusst auf die Erde und das kollektive Feld ausrichten. Sie schenken damit Ihre Aufmerksamkeit und Ihre liebevolle Intention der Erde und allen Lebewesen.
Ihre persönliche Intention könnte beispielsweise sein:
Kurze Meditation„Ich verbinde mich in Liebe und Frieden mit der Erde und sende lichtvolle, harmonisierende Impulse dorthin, wo sie zum höchsten Wohl beitragen dürfen.“
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Die Erdenhüter Kristalle
Bei diesen besonderen Meditationen arbeite ich mit den Erdenhüter-Kristallen nach Wolfgang Hahl. In der entsprechenden spirituellen Arbeit werden die Erdenhüter-Kristalle mit der Verbindung zur Erde, Meditation und energetischer Bewusstseinsarbeit in Verbindung gebracht.
Sie müssen selbst keinen solchen Kristall besitzen und auch weiter nichts vorbereiten. Wenn Sie aber möchten, können Sie einen persönlichen Kristall in der La Luna, Apostelgasse 14 in 97421 Schweinfurt erwerben.
Sie dürfen sich einfach zur vereinbarten Zeit mit der gemeinsamen Meditation verbinden.
Auch wenn Sie nicht am gleichen Ort wie die anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind, können Sie sich bewusst mit der gemeinsamen Meditation verbinden.
Vielleicht empfinden Sie Ruhe oder Wärme. Vielleicht nehmen Sie Bilder, Farben oder Gefühle wahr. Vielleicht entstehen neue Gedanken oder eine besondere Klarheit. Und vielleicht erleben Sie die Meditation ganz ruhig und unspektakulär. Alles darf hier sein, Sie müssen nichts erzwingen und nichts Bestimmtes erleben, denn es gibt kein „richtig“ oder „falsch“.
Für die Teilnahme benötigen Sie keine besonderen Vorkenntnisse. Suchen Sie sich zur vereinbarten Zeit einen ruhigen Ort, an dem Sie für die Dauer der Meditation möglichst ungestört sein können.
Sie können sitzen oder liegen, die Augen schließen und einige bewusste Atemzüge nehmen. Vielleicht möchten Sie eine Kerze anzünden oder Ihren Lieblingsstein bei sich tragen.
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um Ihre persönliche Intention zu formulieren:
Danach dürfen Sie vollkommen entspannen und geschehen lassen.
Die Portaltage können eine wunderschöne Einladung sein, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen und wieder bewusster mit sich selbst in Verbindung zu kommen.
Vielleicht ist es genau dieser eine Moment der Ruhe, den Sie gerade jetzt brauchen. Oder vielleicht möchten Sie etwas loslassen, suchen Klarheit, möchten einem Menschen liebevolle Unterstützung schenken oder vielleicht möchten Sie einfach einmal nichts tun müssen und sich selbst diese besondere Zeit schenken. Sie entscheiden selbst, was für Sie richtig und stimmig ist.
| Wochentag | Datum | Energiequalität / Heilstein |
|---|---|---|
| Donnerstag | 27.08.2026 | Neubeginn · Urvertrauen · Schöpfungskraft / Grüner Aventurin |
| Wochentag | Datum | Energiequalität / Heilstein |
|---|---|---|
| Dienstag | 15.09.2026 | Klarheit · Licht · Bewusstsein / Bergkristall |
| Donnerstag | 17.09.2026 | Inspiration · Kommunikation · geistige Verbindung / Lapislazuli |
| Wochentag | Datum | Energiequalität / Heilstein |
|---|---|---|
| Sonntag | 04.10.2026 | Transformation · Erneuerung · Loslassen / Malachit |
| Donnerstag | 08.10.2026 | Intuition · Träume · innere Fülle / Mondstein |
| Donnerstag | 15.10.2026 | Liebe · Herzöffnung · Vertrauen / Rosenquarz |
| Freitag | 16.10.2026 | Freude · Leichtigkeit · Kreativität / Citrin |
| Freitag | 23.10.2026 | Wahrheit · Klarheit · Selbsterkenntnis / Lapislazuli |
| Donnerstag | 29.10.2026 | Wachstum · Potenzial · Entfaltung / Jade |
| Wochentag | Datum | Energiequalität / Heilstein |
|---|---|---|
| Dienstag | 03.11.2026 | Reinigung · Gefühlsfluss · Loslassen / Selenit |
| Freitag | 06.11.2026 | Bewusstsein · freie Wahl · Selbstbestimmung / Amethyst |
| Mittwoch | 11.11.2026 | Erdung · Synchronizität · Orientierung / Rauchquarz |
| Donnerstag | 19.11.2026 | Lebenskraft · Körperbewusstsein · Wandlung / Karneol |
| Sonntag | 22.11.2026 | Harmonie · Schönheit · Kreativität / Rosenquarz |
| Freitag | 27.11.2026 | Freiheit · neue Horizonte · Entwicklung / Aquamarin |
| Montag | 30.11.2026 | Mut · Klarheit · innere Stärke / Tigerauge |
| Wochentag | Datum | Energiequalität / Heilstein |
|---|---|---|
| Donnerstag | 10.12.2026 | Loslassen · Übergang · Befreiung / Obsidian |
| Freitag | 11.12.2026 | Heilung · Erkenntnis · Umsetzung / Chrysopras |
| Samstag | 12.12.2026 | Harmonie · Schönheit · Kreativität / Rosenquarz |
| Sonntag | 13.12.2026 | Reinigung · Gefühlsfluss · Loslassen / Selenit |
| Montag | 14.12.2026 | Liebe · Herzöffnung · Vertrauen / Rhodonit |
| Dienstag | 15.12.2026 | Freude · Leichtigkeit · Kreativität / Citrin |
| Mittwoch | 16.12.2026 | Bewusstsein · freie Wahl · Selbstbestimmung / Amethyst |
| Donnerstag | 17.12.2026 | Freiheit · neue Horizonte · Entwicklung / Türkis |
| Freitag | 18.12.2026 | Intuition · Präsenz · innere Weisheit / Labradorit |
| Samstag | 19.12.2026 | Vision · Weitblick · Zukunft / Amethyst |
| Wochentag | Datum | Energiequalität / Heilstein |
|---|---|---|
| Dienstag | 19.01.2027 | Loslassen · Übergang · Befreiung / Obsidian |
| Mittwoch | 20.01.2027 | Heilung · Erkenntnis · Umsetzung / Chrysopras |
| Donnerstag | 21.01.2027 | Harmonie · Schönheit · Kreativität / Rhodonit |
| Freitag | 22.01.2027 | Reinigung · Gefühlsfluss · Loslassen / Selenit |
| Samstag | 23.01.2027 | Liebe · Herzöffnung · Vertrauen / Rosenquarz |
| Sonntag | 24.01.2027 | Freude · Leichtigkeit · Kreativität / Citrin |
| Montag | 25.01.2027 | Bewusstsein · freie Wahl · Selbstbestimmung / Amethyst |
| Dienstag | 26.01.2027 | Freiheit · neue Horizonte · Entwicklung / Aquamarin |
| Mittwoch | 27.01.2027 | Intuition · Präsenz · innere Weisheit / Labradorit |
| Donnerstag | 28.01.2027 | Vision · Weitblick · Zukunft / Bergkristall |
| Wochentag | Datum | Energiequalität / Heilstein |
|---|---|---|
| Sonntag | 07.02.2027 | Lebenskraft · Körperbewusstsein · Wandlung / Karneol |
| Mittwoch | 10.02.2027 | Harmonie · Schönheit · Kreativität / Jade |
| Montag | 15.02.2027 | Freiheit · neue Horizonte · Entwicklung / Türkis |
| Donnerstag | 18.02.2027 | Mut · Klarheit · innere Stärke / Tigerauge |
| Freitag | 26.02.2027 | Wachstum · Potenzial · Entfaltung / Grüner Aventurin |
| Wochentag | Datum | Energiequalität / Heilstein |
|---|---|---|
| Mittwoch | 03.03.2027 | Reinigung · Gefühlsfluss · Loslassen / Selenit |
| Samstag | 06.03.2027 | Bewusstsein · freie Wahl · Selbstbestimmung / Amethyst |
| Donnerstag | 11.03.2027 | Erdung · Synchronizität · Orientierung / Rauchquarz |
| Mittwoch | 17.03.2027 | Intuition · Träume · innere Fülle / Mondstein |
| Mittwoch | 24.03.2027 | Liebe · Herzöffnung · Vertrauen / Rosenquarz |
| Donnerstag | 25.03.2027 | Freude · Leichtigkeit · Kreativität / Sonnenstein |
| Wochentag | Datum | Energiequalität / Heilstein |
|---|---|---|
| Donnerstag | 01.04.2027 | Wahrheit · Klarheit · Selbsterkenntnis / Sodalith |
| Montag | 05.04.2027 | Inspiration · Kommunikation · geistige Verbindung / Lapislazuli |
| Donnerstag | 22.04.2027 | Transformation · Erneuerung · Dynamik / Malachit |
| Samstag | 24.04.2027 | Neubeginn · Urvertrauen · Schöpfung / Sonnenstein |
| Wochentag | Datum | Energiequalität / Heilstein |
|---|---|---|
| Donnerstag | 13.05.2027 | Licht · Bewusstsein · Vollendung / Bergkristall |
| Freitag | 14.05.2027 | Neubeginn · Urvertrauen · Schöpfung / Grüner Aventurin |
| Wochentag | Datum | Energiequalität / Heilstein |
|---|---|---|
| Mittwoch | 02.06.2027 | Licht · Bewusstsein · Vollendung / Bergkristall |
| Freitag | 04.06.2027 | Inspiration · Kommunikation · geistige Verbindung / Lapislazuli |
| Montag | 21.06.2027 | Transformation · Erneuerung · Dynamik / Malachit |
| Freitag | 25.06.2027 | Intuition · Träume · innere Fülle / Mondstein |
| Wochentag | Datum | Energiequalität / Heilstein |
|---|---|---|
| Freitag | 02.07.2027 | Liebe · Herzöffnung · Vertrauen / Rhodonit |
| Samstag | 03.07.2027 | Freude · Leichtigkeit · Kreativität / Citrin |
| Samstag | 10.07.2027 | Wahrheit · Klarheit · Selbsterkenntnis / Sodalith |
| Freitag | 16.07.2027 | Wachstum · Potenzial · Entfaltung / Grüner Aventurin |
| Mittwoch | 21.07.2027 | Reinigung · Gefühlsfluss · Loslassen / Selenit |
| Samstag | 24.07.2027 | Bewusstsein · freie Wahl · Selbstbestimmung / Amethyst |
| Donnerstag | 29.07.2027 | Erdung · Synchronizität · Orientierung / Hämatit |
| Wochentag | Datum | Energiequalität / Heilstein |
|---|---|---|
| Freitag | 06.08.2027 | Lebenskraft · Körperbewusstsein · Wandlung / Karneol |
| Montag | 09.08.2027 | Harmonie · Schönheit · Kreativität / Jade |
| Samstag | 14.08.2027 | Freiheit · neue Horizonte · Entwicklung / Aquamarin |
| Dienstag | 17.08.2027 | Mut · Klarheit · innere Stärke / Tigerauge |
| Freitag | 27.08.2027 | Loslassen · Übergang · Befreiung / Obsidian |
| Samstag | 28.08.2027 | Heilung · Erkenntnis · Umsetzung / Chrysopras |
| Sonntag | 29.08.2027 | Harmonie · Schönheit · Kreativität / Rhodonit |
| Montag | 30.08.2027 | Reinigung · Gefühlsfluss · Loslassen / Selenit |
| Dienstag | 31.08.2027 | Liebe · Herzöffnung · Vertrauen / Rosenquarz |
| Wochentag | Datum | Energiequalität / Heilstein |
|---|---|---|
| Mittwoch | 01.09.2027 | Freude · Leichtigkeit · Kreativität / Sonnenstein |
| Donnerstag | 02.09.2027 | Bewusstsein · freie Wahl · Selbstbestimmung / Amethyst |
| Freitag | 03.09.2027 | Freiheit · neue Horizonte · Entwicklung / Türkis |
| Samstag | 04.09.2027 | Intuition · Präsenz · innere Weisheit / Labradorit |
| Sonntag | 05.09.2027 | Vision · Weitblick · Zukunft / Bergkristall |
| Wochentag | Datum | Energiequalität / Heilstein |
|---|---|---|
| Mittwoch | 06.10.2027 | Loslassen · Übergang · Befreiung / Obsidian |
| Donnerstag | 07.10.2027 | Heilung · Erkenntnis · Umsetzung / Chrysopras |
| Freitag | 08.10.2027 | Harmonie · Schönheit · Kreativität / Jade |
| Samstag | 09.10.2027 | Reinigung · Gefühlsfluss · Loslassen / Selenit |
| Sonntag | 10.10.2027 | Liebe · Herzöffnung · Vertrauen / Rosenquarz |
| Montag | 11.10.2027 | Freude · Leichtigkeit · Kreativität / Citrin |
| Dienstag | 12.10.2027 | Bewusstsein · freie Wahl · Selbstbestimmung / Amethyst |
| Mittwoch | 13.10.2027 | Freiheit · neue Horizonte · Entwicklung / Aquamarin |
| Donnerstag | 14.10.2027 | Intuition · Präsenz · innere Weisheit / Labradorit |
| Freitag | 15.10.2027 | Vision · Weitblick · Zukunft / Bergkristall |
| Montag | 25.10.2027 | Lebenskraft · Körperbewusstsein · Wandlung / Karneol |
| Donnerstag | 28.10.2027 | Harmonie · Schönheit · Kreativität / Rhodonit |
| Wochentag | Datum | Energiequalität / Heilstein |
|---|---|---|
| Dienstag | 02.11.2027 | Freiheit · neue Horizonte · Entwicklung / Aquamarin |
| Freitag | 05.11.2027 | Mut · Klarheit · innere Stärke / Tigerauge |
| Samstag | 13.11.2027 | Wachstum · Potenzial · Entfaltung / Grüner Aventurin |
| Donnerstag | 18.11.2027 | Reinigung · Gefühlsfluss · Loslassen / Selenit |
| Sonntag | 21.11.2027 | Bewusstsein · freie Wahl · Selbstbestimmung / Amethyst |
| Freitag | 26.11.2027 | Erdung · Synchronizität · Orientierung / Rauchquarz |
| Wochentag | Datum | Energiequalität / Heilstein |
|---|---|---|
| Donnerstag | 02.12.2027 | Intuition · Träume · innere Fülle / Mondstein |
| Donnerstag | 09.12.2027 | Liebe · Herzöffnung · Vertrauen / Rosenquarz |
| Freitag | 10.12.2027 | Freude · Leichtigkeit · Kreativität / Citrin |
| Freitag | 17.12.2027 | Wahrheit · Klarheit · Selbsterkenntnis / Sodalith |
| Dienstag | 21.12.2027 | Inspiration · Kommunikation · geistige Verbindung / Lapislazuli |