Natur-Ritual im Steigerwald
- In der Gruppe oder als Einzelcoaching -
Verbundenheit, Loslassen & Transformation
Erleben Sie gemeinsam mit mir ein achtsames Natur-Ritual im Steigerwald, das Ihnen die Möglichkeit gibt, innere Ruhe, Dankbarkeit und Verbundenheit mit der Natur zu erfahren.
Tauchen Sie ein in die stille Kraft des Waldes und erleben Sie ein Ritual, das Ihnen ermöglicht, bewusst zu entspannen, inneren Ballast loszulassen und neue Energie zu schöpfen. Gemeinsam mit mir begeben Sie sich auf eine geführte Reise durch die Natur, die Körper, Geist und Seele anspricht und stärkt.
In der Ruhe des Waldes werden Sie Schritt für Schritt durch geführte Meditationen, symbolische Handlungen und Reflexionsübungen begleitet, um Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen.
Wirkung und Nutzen des Natur-Rituals
Dieses Ritual ist mehr als ein Spaziergang im Wald. Es bietet eine achtsame Verbindung zur Natur, die nachweislich Stress reduziert, das Wohlbefinden steigert und die eigene Resilienz stärkt.
Folgende Aspekte erwarten Sie:
- Loslassen & Transformation: Durch symbolische Handlungen geben Sie alte Gedanken, Gefühle oder Belastungen zurück an die Natur. Dies schafft Raum für neue Kraft, Klarheit und innere Leichtigkeit.
- Achtsamkeit & Selbstwahrnehmung: Geführte Meditationen und Reflexionsübungen helfen, im Moment zu sein, die eigenen Empfindungen bewusst wahrzunehmen und Gedankenmuster zu erkennen.
- Stärkung der Naturverbindung: Der direkte Kontakt zu natürlichen Materialien, Bäumen und Bodenenergie fördert ein Gefühl der Verwurzelung und Zugehörigkeit zum Kreislauf des Lebens.
- Körperliche und geistige Entspannung: Das bewusste Gehen, Atmen und Wahrnehmen in der Natur wirkt beruhigend auf das Nervensystem, reduziert Anspannungen und steigert die Vitalität.
Ablauf des Rituals
Das Natur-Ritual dauert ca. 3 Stunden und beinhaltet:
- Sanftes Ankommen und Einstimmen in die Natur
- Achtsames Sammeln von Naturmaterialien als Symbole für Dankbarkeit, Loslassen und Schutz
- Geführte Meditation – Verbindung zur eigenen Intention und Reflexion
- Gemeinsames Ritual am Platz – symbolische Handlung und Loslassen
- Zeit für Stille, Reflexion und Integration
- Gemeinsames Essen vor Ort mit selbst mitgebrachten Speisen und Getränken
Während des gesamten Rituals begleite ich Sie achtsam und sorge dafür, dass Sie sich geschützt und getragen fühlen. Das Natur-Ritual wird bewusst so gestaltet, dass jeder in seinem eigenen Tempo teilnehmen kann und gleichzeitig die gemeinschaftliche Kraft der Gruppe erfährt.
Praktische Hinweise
- Treffpunkt: Wird nach fester Buchung und Vorabüberweisung bekannt gegeben.
- Wetter: Das Ritual findet nur bei schönem Wetter statt. Bei Absage aufgrund von schlechtem Wetter, wird der volle Preis zurückerstattet.
- Teilnahme: Begrenzte Teilnehmerzahl, um eine ruhige und stimmige Atmosphäre zu gewährleisten.
- Mitbringen: Bequeme Kleidung, wettergerechtes Schuhwerk, evtl. Notizmaterial für persönliche Reflexionen, Essen und Trinken.
Für wen ist das Ritual geeignet?
Dieses Natur-Ritual ist ideal für Menschen, die:
- bewusst Zeit in der Natur verbringen möchten.
- innere Ruhe und Achtsamkeit fördern wollen.
- sich symbolisch von alten Belastungen lösen möchten.
- neue Energie, Klarheit und Stabilität suchen.
- die heilende Wirkung der Natur erleben möchten.
Termine:
Samstag: 11.10.25 - 14 bis 17 Uhr
Samstag: 08.11.25 - 14 bis 17 Uhr
Samstag: 06.12.25 - 14 bis 17 Uhr
Dieses Natur-Ritual bietet Ihnen die Möglichkeit, innezuhalten, sich zu verbinden, loszulassen und wieder aufzutanken. Drei Stunden bewusstes Erleben in der Natur schenken Ihnen Energie, Klarheit und ein tiefes Gefühl der Verbundenheit mit sich selbst und der Natur.
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PREIS
45.- / ca. 3 Stunden in der Gruppe
120.- / ca. 3 Stunden als Einzelcoaching
Nach individueller Vereinbarung
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Ablauf
Bitte kontaktieren Sie mich, wenn Sie dieses Angebot buchen möchten. Sobald Sie die Gebühr über 45.- / 120.- überwiesen haben, wird Ihnen der Ort des Treffpunktes mitgeteilt.
Per Überweisung:
Regina Rehm
IBAN: DE62 7935 0101 0000 849869
BIC: BYLADEM1KSW
Kreissparkasse Schweinfurt
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